La coupe menstruelle est pliée et insérée dans le vagin pour recueillir le sang menstruel.

Il existe plusieurs techniques de pliage pour cela, telles que les plis en C, les plis en S, les plis perforés et les plis à pression.

Notre conseil : humidifiez la coupe menstruelle avec de l'eau avant de l'insérer, cela facilite l'insertion. D'ailleurs, contrairement à un tampon, le sang n'est pas absorbé mais recueilli, d'où l'appellation tasse ou carafe. Cela signifie que la coupe menstruelle ne dessèche pas votre vagin.

La coupe menstruelle est pliée. La technique de pliage est appelée pliage en C.
c plier
La coupe menstruelle est pliée en forme de S. La technique de pliage s'appelle un pli en S.
se plier
La coupe menstruelle est pliée. La technique de pliage est appelée pliage par pression.
pli tordu
La coupe menstruelle est pliée. La technique de pliage est appelée pliage par pression.
convolution de frappe
Ne vous découragez pas si les techniques de pliage ne fonctionnent pas dès le départ. Cela prend quelques essais, mais cela s'améliorera à chaque fois. Si la coupe menstruelle ne s'ouvre pas, retirez-la à nouveau, rincez-la à l'eau froide et réessayez.