Colvita: Informações e dados sobre este suplemento de colágeno
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O componente fundamental do Colvita é o hidrato de colágeno liofilizado. derivados da pele de peixe. Todos os blocos de construção das moléculas de colágeno podem ser encontrados em uma cápsula Colvita de 0,2 g (99% NNU de utilização líquida de nitrogênio). Com a suplementação regular em nosso corpo, esta é uma dose totalmente suficiente para preencher as deficiências de colágeno que ocorrem (para estimular os processos de reconstrução celular), para melhorar o processo de biossíntese de colágeno. É especialmente significativo que dois aminoácidos essenciais: hidroxilisina e hidroxiprolina, que não podemos obter de nenhum alimento, sejam formados apenas pela síntese de colágeno e processos metabólicos em vertebrados.
O colágeno em Colvita é quase 100% anabólico, o que significa que não é usado para energia ou excretado. Serve exclusivamente para a construção de novas células. A sua assimilabilidade é tão perfeita que os processos digestivos enzimáticos nem são necessários. Também é absorvido diretamente do intestino.
COLVITE E AMINOÁCIDOS LIVRES:
- Glicina: um importante regulador da síntese de DNA (ácido)
- Prolina: um importante anabolizante
- Lisina: co-financiadora de hormônios e enzimas
- Alanina: controle do açúcar no sangue e metabolismo da glicose
- Tirosina: antidepressivo e produtor de hormônio tireoidiano
- Arginina – promotor de ereção
- Metionina: antidepressivo e aliado do fígado
- Cisteína: precursor do antioxidante glutationa e aglomerados de ferro e enxofre
- Taurina: um componente importante da bile, benéfico para a pressão arterial humana adulta
- Glutamina: um importante suporte para o sistema nervoso central
- Histidina: Suplemento Juvenil, Marcadores de Glóbulos Vermelhos e Tecido Muscular
- Hidroxiprolina & Hidroxilisina: estimuladores de la biosíntesis de colágeno
Colvita também contém isoformas de vitamina E: δ-tocotrienol e γ-tocotrienol. tocotrienóis eles são caracterizados por sua resistência ao oxigênio, raios UV e muitos outros fatores degradantes e são 100% biologicamente ativos. Além disso, tem sido sugerido que o tocotrienol tem ação antienvelhecimento, antidiabético e antitumoral efeito indicando que o tocotrienol pode ser um agente eficaz na prevenção ou tratamento de doença cardiovascular e Câncer.
A vitamina E foi o primeiro medicamento a receber o termo "elixir da juventude" no século XX. Acrescenta vitalidade, vigor, energia e entusiasmo pela vida. Estimula a síntese de colágeno, melhora a aparência da pele e protege contra a infertilidade. É o principal protetor antioxidante do corpo para as membranas celulares e glóbulos vermelhos. Uma molécula de vitamina E protege contra os radicais livres; mais de 200 moléculas de ácidos graxos insaturados. Ele trabalha em estreita colaboração com a vitamina C, carotenóides, selênio, cromo e zinco.
Colvita também contém micronização dos conceptáculos (oogônias e anterídios) do tipo de alga – Fucus vesiculosus. Estes fucos são um fenómeno da natureza, uma espécie de ponte entre o biótopo e a biocenose. Eles possuem uma capacidade extraordinária de coletar praticamente todos os oligoelementos e minerais encontrados na água do mar e, mais importante, os oligoelementos mais valiosos, na forma assimilada pelas plantas e, portanto, mais totalmente assimilável. O excelente conteúdo nutricional das algas demonstra que para a produção de suplementos exclusivos de seu talo são utilizados todos os componentes vegetais, eliminando apenas o cloreto de sódio (sal). Fucus vesiculosus, particularmente do Atlântico Norte, onde não são submetidos ao processo de crescimento nem a temperaturas altas ou muito baixas, constituem um tesouro de nutrientes valiosos que raramente são encontrados na natureza.
O processamento de algas por meio do "processo de explosão celular" substitui a secagem tradicional e, portanto, permite manter intactas a maior parte das substâncias ativas das algas e seu alto nível de energia vital. Isso ocorre em laboratórios franceses que aderem ao regime medicamentoso restritivo.
O extrato de fucus foi escolhido como componente do Colvita, pois na época da composição deste suplemento era o mais conhecido criador da receita, um complexo vegetal completo de todos os micro e macro elementos, além de vitaminas, sinérgicos. para estimular através de aminoácidos.
O pó dessas algas é um marco na suplementação. É rico em cálcio, cobre, ferro, manganês, magnésio, potássio, selênio, fósforo, cromo e zinco, tanto orgânicos (diiodotirosina) quanto inorgânicos. Aqui você encontra vitaminas A, B, C, E e K. Carboidratos, fibras, polissacarídeos e aminoácidos exógenos. Polifenóis, carotenos e compostos mucosos: ácido algínico, fucoidano, minarina, manitol e bioflavonoides, sendo o mais importante a flavona – 3 – d (OPC). Após a remoção do cloreto de sódio, as algas em pó e micronizadas constituem um complexo quase perfeitamente equilibrado de vitaminas, macro e microelementos e outras substâncias valiosas. Portanto, são fáceis de digerir e absorver porque sua composição mineral se assemelha aos nossos fluidos corporais.
Benefícios de tomar suplementos de colágeno
Poderia aumentar a massa muscular
Entre 1 e 10% do tecido muscular é composto de colágeno. Esta proteína é necessária para manter os músculos fortes e funcionando corretamente (1.).
Estudos sugerem que os suplementos de colágeno ajudam a aumentar a massa muscular em pessoas com sarcopenia, a perda de massa muscular que ocorre com a idade (2.).
Em um estudo, 27 homens frágeis tomaram 15 gramas de colágeno enquanto participavam de um programa de exercícios diários por 12 semanas. Comparados aos homens que se exercitaram, mas não tomaram colágeno, eles ganharam significativamente mais massa e força muscular (3.).
Os pesquisadores sugeriram que tomar colágeno pode promover a síntese de proteínas musculares, como a creatina, e também estimular o crescimento muscular após o exercício (4. ).
Mais pesquisas são necessárias para investigar o potencial do colágeno para aumentar a massa muscular.
Pode prevenir a perda óssea
Seus ossos são feitos principalmente de colágeno, o que lhes dá estrutura e ajuda mantenha-os fortes (5.).
À medida que o colágeno do corpo se deteriora com a idade, o mesmo acontece com a massa óssea. Isso pode levar a condições como a osteoporose, que é caracterizada por baixa densidade óssea e está associada a um risco aumentado de fraturas ósseas (6. , 7. ).
Estudos demonstraram que tomar suplementos de colágeno pode ter certos efeitos no corpo que ajudam a inibir a degradação do osso que leva à osteoporose (8., 9. ).
Em um estudo, as mulheres tomaram um suplemento de cálcio combinado com 5 gramas de colágeno ou um suplemento de cálcio sem colágeno diariamente por 12 meses.
No final do estudo, as mulheres que tomaram o suplemento de cálcio e colágeno apresentaram níveis sanguíneos significativamente mais baixos de proteínas que promovem a degradação óssea do que aquelas que tomaram apenas cálcio (10.).
Outro estudo encontrou resultados semelhantes em 66 mulheres que tomaram 5 gramas de colágeno diariamente durante 12 meses.
As mulheres que tomaram colágeno tiveram um aumento de até 7% em sua densidade mineral óssea (DMO), em comparação com mulheres que não consumiram colágeno (11.).
A DMO é uma medida da quantidade de minerais, como o cálcio, nos ossos. A DMO baixa está associada a ossos fracos e ao desenvolvimento de osteoporose.12.).
Esses resultados são promissores, mas mais estudos em humanos são necessários antes que o papel da suplementação de colágeno na saúde óssea possa ser confirmado.
Fortalecimento de cabelos e unhas
Tomar colágeno pode aumentar a força de suas unhas, evitando que elas se tornem quebradiças. Além disso, pode estimular cabelos e unhas a crescer mais (13. ).
Ajuda a aliviar dores nas articulações
O colágeno ajuda a manter a integridade da cartilagem, que é o tecido semelhante a borracha que protege as articulações.
Como a quantidade de colágeno em seu corpo diminui com a idade, seu risco de desenvolver doenças articulares degenerativas, como artrose aumenta (14. ).
Alguns estudos mostraram que tomar suplementos de colágeno pode ajudar a melhorar os sintomas da osteoartrite e reduzir a dor geral nas articulações (15., 16.).
Em um estudo, 73 atletas que consumiram 10 gramas de colágeno diariamente por 24 semanas experimentaram uma diminuição significativa na dor nas articulações enquanto caminhavam e descansavam em comparação com um grupo que não o consumiu (17.).
Em outro estudo, adultos tomaram dois gramas de colágeno por dia durante 70 dias. Aqueles que tomaram colágeno tiveram uma redução significativa nas dores nas articulações e conseguiram realizar melhor atividade física do que aqueles que não o tomaram (18.).
O colágeno pode se acumular na cartilagem e estimular os tecidos a produzir colágeno, o que pode reduzir a inflamação, melhorar o suporte articular e reduzir a dor (19.).
