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Microbiota Saludable y Nutrición Navideña: Cómo Compaginarlos

Microbiota Saludable y Nutrición Navideña: Cómo Compaginarlos

La temporada navideña es un momento para disfrutar de deliciosas comidas y reuniones familiares. Sin embargo, es esencial no descuidar nuestra salud intestinal. La microbiota, ese conjunto de microorganismos que habita en nuestro intestino, juega un papel crucial en nuestra salud general. Aquí te mostramos cómo mantener una microbiota saludable sin renunciar a los placeres de la comida navideña.

Alimentación y Microbiota: Un Equilibrio Necesario

La clave para mantener una microbiota saludable durante las fiestas es el equilibrio. Incluir alimentos ricos en fibras, como frutas y verduras, es esencial. Estos alimentos no solo son nutritivos, sino que también ayudan a alimentar las bacterias buenas en nuestro intestino.

Suplementos Probióticos: Aliados de tu Salud Intestinal

Además de una dieta equilibrada, los suplementos probióticos pueden ser grandes aliados. Productos como Synbiocol, un simbiótico vivo, contienen tanto prebióticos como probióticos, que trabajan juntos para mantener una microbiota saludable. Estos suplementos son especialmente útiles durante las temporadas festivas, cuando nuestra dieta habitual puede verse alterada.

Menús Navideños Saludables: Ideas y Consejos

Crear un menú navideño que sea tanto delicioso como beneficioso para nuestra microbiota es más fácil de lo que piensas. Opta por platos que incluyan ingredientes frescos y naturales. Por ejemplo, una ensalada de espinacas con nueces y granada puede ser un excelente acompañamiento que aporta fibra y antioxidantes.

Moderación y Diversidad: Claves para una Dieta Equilibrada

La moderación es fundamental. Disfruta de tus platos favoritos, pero en porciones controladas. Además, intenta incluir una variedad de alimentos en tus comidas para asegurar un aporte equilibrado de nutrientes.

Conclusión: Disfruta de la Navidad Cuidando tu Microbiota

En resumen, la Navidad no tiene por qué ser un período de descuido para nuestra salud intestinal. Con un poco de planificación y la ayuda de suplementos como Synbiocol, puedes disfrutar de las festividades sin comprometer tu bienestar. Recuerda, una microbiota saludable es sinónimo de una mejor salud general. ¡Felices fiestas y saludable Navidad!

Catalogo de Suplementos

El objetivo de  los suplementos alimenticios, también llamados complementos dietéticos o nutricionales, es proporcionar nutrientes que pueden no consumirse en cantidades suficientes con la dieta.

Los complementos alimenticios pueden ser vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y otras sustancias.

Colvita: Capsulas Colágeno Liofilizado + Algas con Magnesio + Vitamina E
Proveedor: Colway
Colvita: Capsulas Colágeno Liofilizado + Algas con Magnesio y Zinc + Vitamina E
Precio habitual
A partir de $ 866.00
Precio habitual
$ 0.00
Precio de venta
A partir de $ 866.00
SynbioCol: Simbiótico vivo
Proveedor: Colway
SynbioCol: Simbiótico vivo
Precio habitual
$ 1,164.00
Precio habitual
$ 1,209.00
Precio de venta
$ 1,164.00
Lunacol: Lunasina + Lisozina + Beta-glucanos | 60 caps
Proveedor: Colway
Lunacol: Lunasina + Lisozina + Beta-glucanos
Precio habitual
$ 1,118.00
Precio habitual
$ 992.00
Precio de venta
$ 1,118.00
Axanta: Astaxantina + Piperina + Complex vitaminas B | 60 caps
Proveedor: Colway
Axanta: Astaxantina + Piperina + Complex vitaminas B
Precio habitual
$ 582.00
Precio habitual
Precio de venta
$ 582.00
FungiCol: El mejor suplemento antioxidante y antienvejecimiento
Proveedor: Colway
FungiCol: El mejor suplemento con hongos con efecto antioxidante y antienvejecimiento
Precio habitual
$ 995.00
Precio habitual
Precio de venta
$ 995.00
Colgenium:  Prolina (PRP) aislado del calostro + VIT B6
Proveedor: Colway
Colgenium: Prolina (PRP) aislado del calostro + VIT B6
Precio habitual
$ 794.00
Precio habitual
Precio de venta
$ 794.00
Babycol: Xilitol + Vit C, D, K + Colágeno para Niños - Masticable y Agradable Sabor
Proveedor: Colway
Babycol: Xilitol + Vit C, D, K + Colágeno para Niños - Masticable y Agradable Sabor
Precio habitual
$ 407.00
Precio habitual
$ 0.00
Precio de venta
$ 407.00
DetoCol: Xyilitol + Vit C, D, K + Colágeno | 90 Caps
Proveedor: Colway
DetoCol | Apoyando una dieta depurativa y anti-parasitaria
Precio habitual
$ 501.00
Precio habitual
Precio de venta
$ 501.00
VITAMINA C-OLWAY | Pura Vitamina C
Proveedor: Colway
Vitamina C Natural para la producción de colágeno y el aumento de la inmunidad
Precio habitual
$ 474.00
Precio habitual
Precio de venta
$ 474.00
Yguá Moringa Biodinámica
Proveedor: Yguá
Yguá Moringa Biodinámica
Precio habitual
A partir de $ 145.00
Precio habitual
Precio de venta
A partir de $ 145.00
Vitamina C de Rosa Mosqueta con Colágeno Bio-Activo
Proveedor: Colway
Vitamina C de Rosa Mosqueta con Colágeno Bio-Activo
Precio habitual
$ 901.00
Precio habitual
Precio de venta
$ 901.00

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