El colágeno es una proteína que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo y es esencial para la salud de la piel, los huesos, los músculos y los tejidos conectivos. También se puede obtener de fuentes alimentarias y suplementos.

El colágeno natural puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel, reducir el dolor en las articulaciones, fortalecer los huesos y mejorar la salud digestiva. También puede tener efectos positivos en la salud del corazón y el sistema inmunológico.

Las fuentes naturales de colágeno incluyen carnes, pescados, aves, huevos, frutas y verduras. También hay suplementos de colágeno disponibles en forma de polvo, pastillas y cápsulas.

El colágeno natural puede ser beneficioso para personas de todas las edades, especialmente para aquellas que buscan mejorar la salud de su piel, huesos, articulaciones y tejidos conectivos. También puede ser beneficioso para personas que buscan mejorar su salud digestiva o cardiovascular.