Colvita: Información y Datos de este suplemento de Colágeno
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El componente fundamental de Colvita es el hidrato de colágeno liofilizado derivado de la piel de pescado. En una cápsula de Colvita de 0,2 g se pueden encontrar todos los componentes básicos de las moléculas de colágeno (99 % de utilización neta de nitrógeno NNU). Con una suplementación regular en nuestro organismo, esta es una dosis totalmente suficiente para suplir las carencias de colágeno que se producen (para estimular los procesos de reconstrucción celular), para potenciar el proceso de biosíntesis del colágeno. Es especialmente significativo que dos aminoácidos esenciales: hidroxilisina e hidroxiprolina, que no podemos obtener de ningún alimento, se forman únicamente por síntesis de colágeno y procesos metabólicos en vertebrados.
El colágeno en Colvita es casi 100 % anabólico, lo que significa que no se consume en energía o excretado. Sirve exclusivamente para la construcción de nuevas células. Su asimilabilidad es tan perfecta que ni siquiera se necesitan procesos digestivos enzimáticos. También se absorbe directamente desde el intestino.
COLVITA & AMINOÁCIDOS LIBRES:
- Glicina: un importante regulador de la síntesis de ADN (ácido)
- Prolina: un anabólico importante
- Lisina: cofinanciador de hormonas y enzimas
- Alanina: control del azúcar en la sangre & metabolismo de la glucosa
- Tirosina: antidepresivo & fabricante de hormonas tiroideas
- Arginina – promotor de la erección
- Metionina: un antidepresivo y un aliado del hígado
- Cisteína: precursor del antioxidante glutatión & cúmulos de hierro y azufre
- Taurina: un componente principal de la bilis, beneficioso para la presión arterial humana adulta
- Glutamina: un apoyo importante para el sistema nervioso central
- Histidina: suplemento para jóvenes, glóbulos rojos & marcadores de tejido muscular
- Hidroxiprolina & Hidroxilisina: estimuladores de la biosíntesis de colágeno
Colvita también contiene isoformas de vitamina E: δ-tocotrienol y γ-tocotrienol. Los tocotrienoles se caracterizan por su resistencia al oxígeno, los rayos UV y muchos otros factores degradantes y son 100% biológicamente activos. Además, se ha sugerido que el tocotrienol tiene acción antiedad, antidiabético y antitumoral efecto que indica que el tocotrienol puede ser un agente eficaz en la prevención o el tratamiento de enfermedad cardiovascular y cáncer.
La vitamina E fue el primer medicamento que recibió el término "elixir de la juventud" en el siglo XX. Añade vitalidad, vigor, energía y entusiasmo por la vida. Estimula la síntesis de colágeno, mejora el aspecto de la piel y protege frente a la infertilidad. Es el principal protector antioxidante del cuerpo para las membranas celulares y los glóbulos rojos. Una molécula de vitamina E protege contra los radicales libres; más de 200 moléculas de ácidos grasos insaturados. Trabaja en estrecha colaboración con la vitamina C, los carotenoides, el selenio, el cromo y el zinc.
Colvita también contiene micronización de los conceptáculos (oogonia y anteridios) de la especie de algas – Fucus vesiculosus. Estos fucos son un fenómeno de la naturaleza, una especie de puente entre el biotopo y la biocenosis. Poseen una capacidad extraordinaria para recolectar prácticamente todos los oligoelementos y minerales que se encuentran en el agua de mar y, lo que es más importante, los oligoelementos más valiosos, en la forma asimilada por las plantas y, por lo tanto, más completamente asimilables. El excelente contenido nutricional de las algas demuestra que para la producción de suplementos exclusivos a partir de sus talos se utilizan todos los componentes vegetales, eliminando únicamente el cloruro de sodio (sal). Fucus vesiculosus particularmente del Atlántico Norte, donde no están sujetos al proceso de crecimiento ni a temperaturas altas o demasiado bajas, constituyen un tesoro de nutrientes valiosos que rara vez se encuentran en la naturaleza.
El procesamiento de algas mediante el "proceso de explosión de células", reemplaza el secado tradicional y, por lo tanto, permite mantener intactas la mayoría de las sustancias activas de las algas y su gran nivel de energía vital. Esto tiene lugar en los laboratorios franceses que se adhieren al régimen farmacológico restrictivo.
Se eligió el extracto de fucus como componente de Colvita, porque al momento de componer este suplemento, era el creador más conocido de la receta, un complejo vegetal completo de todos los micro y macro elementos, así como vitaminas, sinérgico. para estimular a través de aminoácidos.
El polvo de estas algas es un hito en la suplementación. Es rico en calcio, cobre, hierro, manganeso, magnesio, potasio, selenio, fósforo, cromo y zinc, tanto orgánicos (diyodotirosina) como inorgánicos. Aquí se pueden encontrar vitaminas A, B, C, E y K. Hidratos de carbono, fibra, polisacáridos y aminoácidos exógenos. Polifenoles, carotenos y compuestos mucosos: ácido algínico, fucoidan, minarina, manitol y bioflavonoides, siendo el más importante la flavona – 3 – d (OPC). Después de eliminar el cloruro de sodio, las algas en polvo y micronizadas constituyen un complejo casi perfectamente equilibrado de vitaminas, macro y microelementos y otras sustancias valiosas. Por lo tanto, son fáciles de digerir y absorber porque su composición mineral se asemeja a nuestros fluidos corporales.
Beneficios de tomar suplementos de colágeno
Podría aumentar la masa muscular
Entre el 1 y el 10 % del tejido muscular está compuesto de colágeno. Esta proteína es necesaria para mantener los músculos fuertes y funcionando correctamente (1.).
Los estudios sugieren que los suplementos de colágeno ayudan a aumentar la masa muscular en personas con sarcopenia, la pérdida de masa muscular que ocurre con la edad (2.).
En un estudio, 27 hombres frágiles tomaron 15 gramos de colágeno mientras participaban en un programa de ejercicio diario durante 12 semanas. En comparación con los hombres que hicieron ejercicio pero no tomaron colágeno, ganaron significativamente más masa muscular y fuerza (3.).
Los investigadores han sugerido que tomar colágeno puede promover la síntesis de proteínas musculares como la creatina y también puede estimular el crecimiento muscular después del ejercicio (4. ).
Se necesita más investigación para investigar el potencial del colágeno para aumentar la masa muscular.
Podría prevenir la pérdida ósea
Tus huesos están hechos principalmente de colágeno, lo que les da estructura y ayuda a mantenerlos fuerte (5.).
A medida que el colágeno del cuerpo se deteriora con la edad, la masa ósea también lo hace. Esto puede conducir a condiciones como la osteoporosis, que se caracteriza por una densidad ósea baja y está relacionada con un mayor riesgo de fracturas óseas (6. , 7. ).
Los estudios han demostrado que tomar suplementos de colágeno puede tener ciertos efectos en el cuerpo que ayudan a inhibir la descomposición ósea que conduce a la osteoporosis (8., 9. ).
En un estudio, las mujeres tomaron un suplemento de calcio combinado con 5 gramos de colágeno o un suplemento de calcio sin colágeno al día durante 12 meses.
Al final del estudio, las mujeres que tomaron el suplemento de calcio y colágeno tenían niveles sanguíneos significativamente más bajos de proteínas que promueven la descomposición ósea que las que tomaron solo el calcio (10.).
Otro estudio encontró resultados similares en 66 mujeres que tomaron 5 gramos de colágeno al día durante 12 meses.
Las mujeres que tomaron colágeno tuvieron un aumento de hasta un 7 % en su densidad mineral ósea (DMO), en comparación con las mujeres que no consumieron colágeno (11.).
La DMO es una medida de la cantidad de minerales, como el calcio, en los huesos. La DMO baja se asocia con huesos débiles y el desarrollo de osteoporosis (12.).
Estos resultados son prometedores, pero se necesitan más estudios en humanos antes de poder confirmar el papel de los suplementos de colágeno en la salud ósea.
Fortalecimiento pelo y uñas
Tomar colágeno puede aumentar la fuerza de las uñas al evitar que se vuelvan quebradizas. Además, puede estimular el cabello y las uñas para que crezcan más (13. ).
Ayuda a aliviar el dolor articular
El colágeno ayuda a mantener la integridad del cartílago, que es el tejido similar al caucho que protege las articulaciones.
A medida que la cantidad de colágeno en su cuerpo disminuye a medida que envejece, su riesgo de desarrollar trastornos articulares degenerativos como osteoartritis aumenta (14. ).
Algunos estudios han demostrado que tomar suplementos de colágeno puede ayudar a mejorar los síntomas de la osteoartritis y reducir el dolor articular en general (15., 16.).
En un estudio, 73 atletas que consumieron 10 gramos de colágeno al día durante 24 semanas experimentaron una disminución significativa del dolor articular mientras caminaban y descansaban en comparación con un grupo que no lo tomó (17.).
En otro estudio, los adultos tomaron dos gramos de colágeno al día durante 70 días. Aquellos que tomaron colágeno tuvieron una reducción significativa en el dolor articular y pudieron realizar mejor actividad física que aquellos que no lo tomaron (18.).
El colágeno se puede acumular en el cartílago y estimular los tejidos para que produzcan colágeno, lo que puede reducir la inflamación, mejorar el soporte de las articulaciones y reducir el dolor (19.).
