Comment prendre soin de sa peau en hiver : conseils et recommandations

Par rapport aux autres saisons, le climat changeant de l'hiver rend notre peau plus sensible. C'est pourquoi le bon entretien de ses couches extérieures, mais aussi de ses couches intérieures, est si important les jours d'hiver. Voici nos conseils pour savoir ce dont votre peau a besoin en hiver et comment lui apporter les soins dont elle a besoin.

Pourquoi la peau est-elle plus vulnérable en hiver ?

En hiver, nous passons d'environnements chauds à froids plusieurs fois par jour. Cela confond et resserre notre peau, de sorte qu'elle perd beaucoup d'humidité qu'elle contient naturellement. Notre peau perd alors sa capacité à retenir l'humidité et se déshydrate. De plus, l'utilisation de produits cosmétiques inappropriés en hiver fait perdre à la peau sa couche protectrice d'huile, ce qui se traduit par une peau craquelée, squameuse, rouge ou sèche. Ces conditions rendent difficile pour les femmes de se maquiller car la peau sèche et squameuse devient alors encore plus prononcée. Une peau déjà tendue est alors attaquée par des bactéries agressives et d'autres contaminants en suspension dans l'air. De plus, l'acné a tendance à s'aggraver en hiver. C'est pourquoi il est important de mettre en place un bouclier protecteur et de se défendre au mieux de toutes ces influences négatives.

Comment donner à votre peau un bouclier protecteur

Comme indiqué précédemment, notre peau a besoin de soins particuliers en hiver. Et pas seulement en surface mais aussi en couches profondes à l'aide de vitamines, d'une bonne routine quotidienne et d'une bonne hydratation. Plus sur cela plus tard. Voici nos conseils et recommandations pour prendre soin de votre peau en extérieur.

Rester hydraté Tout comme il est important que notre peau boive beaucoup d'eau, il ne faut pas oublier de l'hydrater aussi de l'extérieur. Utilisez des cosmétiques qui permettent à votre peau de retenir l'humidité et ne la laissez pas s'évaporer rapidement.

Nettoyez régulièrement votre peau Le nettoyage régulier de la peau ne doit pas être sous-estimé, même en hiver. Il vaut mieux le faire deux fois par jour, le matin et le soir, mais les nuits sont plus importantes. La nuit, le maquillage doit être retiré ainsi que divers contaminants. Un bon nettoyage préparera votre peau avant qu'elle ne se régénère pendant la nuit.

utiliser une protection solaire

Nous savons que l'hiver peut ne pas sembler être la période de l'année qui fait de la protection solaire une priorité. Mais le soleil brille aussi en hiver, et il peut faire vieillir et se froisser la peau. Par conséquent, même en hiver, utilisez des cosmétiques qui peuvent vous protéger des rayons UV.

Protégez votre peau des polluants

Une multitude de bactéries et de polluants, tels que la poussière ou le smog, collent constamment à notre peau. Peu importe que vous marchiez dans la rue, que vous passiez du temps au bureau ou que vous vous prélassiez sur le canapé à la maison. Toutes les situations nécessitent un bouclier de protection durable.

En résumé, pendant l'hiver, le temps change constamment, ce qui rend la peau plus sensible et se déshydrate facilement. De plus, l'utilisation de produits cosmétiques inappropriés peut endommager la peau. Par conséquent, il est important de prendre soin des couches externes et internes de la peau en hiver.

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