Le collagène peut-il aider la peau endommagée par le soleil ?

Quel est le plus grand danger pour votre peau ? Non, ça ne vieillit pas, c'est la lumière du soleil. Le rayonnement ultraviolet provenant d'une exposition chronique au soleil peut endommager votre peau de plusieurs façons. Bien que nous puissions prendre des précautions pour aider à protéger notre peau du soleil, grâce aux écrans solaires, que pouvons-nous faire d'autre pour aider à améliorer la santé de la peau ? Existe-t-il des moyens d'aider à améliorer la peau endommagée par le soleil ?

La réponse est oui, mais nous devons d'abord comprendre ce qui arrive à notre peau lorsqu'elle entre en contact avec la lumière du soleil.

La lumière du soleil modifie la santé de la peau

L'un des plus grands dangers pour notre corps est ce qu'on appelle le stress oxydatif. Le stress oxydatif est un déséquilibre entre les antioxydants et les molécules hautement réactives chimiquement (radicaux libres) qui endommagent l'ADN cellulaire. Lorsqu'il y a plus de radicaux libres dans le corps qu'il n'y a d'antioxydants, c'est un état de stress oxydatif. Le stress oxydatif peut augmenter votre risque de divers problèmes de santé, notamment le diabète, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les maladies inflammatoires et même la maladie d'Alzheimer. Cependant, il peut également présenter un danger pour notre peau.

Les rayons ultraviolets du soleil modifient l'intégrité structurelle de notre peau. Lorsque les rayons UVA et UVB entrent en contact avec la peau, ils peuvent augmenter la quantité de radicaux libres qui endommagent l'ADN des cellules de la peau. Cela peut provoquer une prolifération cellulaire hyperactive, ou division cellulaire, ce qui peut augmenter le risque de cancer de la peau et de vieillissement prématuré.

Les changements dans l'ADN des cellules de la peau peuvent causer des problèmes supplémentaires. Il peut endommager les fonctions cellulaires, en particulier les cellules immunitaires qui vivent dans le derme. Le rayonnement ultraviolet peut augmenter la réponse inflammatoire, ce qui peut modifier la rapidité avec laquelle la peau se répare et guérit. Il peut également modifier l'élasticité de notre peau et détruire des protéines essentielles appelées collagène.

Qu'est-ce que le collagène ?

Le collagène est l'une des protéines les plus abondantes dans le corps. Il forme les tissus conjonctifs dans presque tous les systèmes. Le collagène se trouve dans les os, les articulations, le cartilage, la muqueuse des organes internes et, surtout, dans la peau. Le collagène représente environ 80% de la peau et c'est là que résident la plupart des cellules immunitaires.

La production de collagène commence naturellement à décliner avec l'âge, mais l'exposition aux rayons ultraviolets peut accélérer la dégradation du collagène. Cela peut rendre difficile pour le corps de remplacer ces collagènes par de nouveaux.

Comment identifier la peau endommagée par le soleil

La gestion de la prévention et de la protection contre les dommages causés par le soleil commence par comprendre à quoi ressemble une peau endommagée par le soleil. Il existe de nombreuses indications de peau endommagée par le soleil en plus des coups de soleil typiques, bien que cela doive être pris tout aussi au sérieux, car un grand volume de coups de soleil peut augmenter de façon exponentielle le risque de cancer de la peau. ?Les signes de dommages causés par le soleil comprennent :

• Grains de beauté (cancéreux et non cancéreux)
• Rides et ridules
• Peau sèche

Taupes

Les taupes peuvent également être un signe de dommages causés par le soleil, selon leur apparence. Tous les grains de beauté ne sont pas cancéreux, en fait beaucoup ne le sont pas, mais une attention particulière doit leur être portée par précaution. Pour mieux comprendre la différence entre les grains de beauté cancéreux et non cancéreux, nous devons d'abord savoir comment se forment les grains de beauté.

À l'intérieur de la peau se trouvent des cellules appelées mélanocytes. Ces cellules forment les pigments naturels de la peau appelés mélanine. Lorsque les mélanocytes se développent en grappes ou en groupes, ils créent des grains de beauté. Parfois, la vitesse à laquelle les mélanocytes s'agglutinent est faible, d'autres fois, ils se développent et s'agglutinent à un rythme rapide. Lorsque ces mélanocytes créent de gros grains de beauté décolorés, c'est généralement un signe que le grain de beauté est cancéreux.

À quoi ressemblent les grains de beauté cancéreux? Les taupes cancéreuses peuvent varier en apparence, mais elles ont généralement des points communs. Les taupes cancéreuses peuvent avoir l'une des qualités observables suivantes :

• Différentes nuances de marron ou de noir.
• Ils peuvent sembler rouges, bleus ou même blancs à mesure qu'ils grandissent.
• être surdimensionné
• Être élevé au-dessus de la peau.

Vous devez planifier des examens réguliers avec votre médecin pour dépister les cancers de la peau, surtout s'ils sont fréquents dans vos antécédents médicaux familiaux.

Rides et ridules

Bien que les rides et les ridules soient un signe de vieillissement naturel, elles peuvent être aggravées par une exposition chronique aux UV. L'élasticité de la peau dépend de l'intégrité structurelle des protéines et de la quantité d'humidité retenue par ces protéines. La lumière du soleil peut affaiblir ces protéines, ce qui les dessèche et rend la peau moins hydratée. Cela rend la peau plus lourde, ce qui peut provoquer des plis profonds sous la forme de ridules et de rides.

Peau sèche

Pour les femmes qui ont régulièrement la peau sèche, cela peut également être une indication des dommages causés par le soleil. La peau sèche peut être un signe que la peau perd son élasticité à un rythme plus rapide qu'elle ne le ferait naturellement au cours du processus de vieillissement. Nous savons que le rayonnement ultraviolet de la lumière du soleil peut décomposer les collagènes, là où la majeure partie de l'humidité de la peau est stockée. Cependant, il peut également assécher les huiles naturelles produites par la peau.

Les glandes sébacées sont des glandes de la peau qui libèrent des huiles naturelles (principalement du sébum). Ces huiles naturelles aident à garder la peau hydratée et à maintenir la santé du microbiome cutané. Le microbiome cutané est l'ensemble des bactéries qui vivent sur la peau. Ces bactéries peuvent aider à maintenir la santé microbienne de la peau et travailler avec les cellules immunitaires pour réduire le risque de propagation d'autres bactéries et virus.

Qu'est ce que tu peux faire?

Donc, si les dommages causés par le soleil menacent notre peau, que pouvons-nous faire pour les combattre ? Rester hydraté, utiliser un écran solaire, rester à l'ombre et s'hydrater sont d'excellents moyens de réduire dans une certaine mesure les dommages causés par le soleil. Cependant, y a-t-il autre chose que les femmes peuvent faire pour aider à maintenir la santé de leur peau ?

S'il y a. L'une des choses que les femmes peuvent faire pour aider à maintenir la santé de leur peau est de stimuler l'absorption et la production de collagène. Le maintien de niveaux stables de collagène peut aider le corps à maintenir les niveaux de cellules immunitaires et à maintenir l'humidité. Alors, comment les femmes peuvent-elles maintenir au mieux la production de collagène en vieillissant ?

Prendre un supplément de collagène

Lorsque le corps ne peut pas produire de nouveau collagène aussi efficacement, la meilleure étape consiste à utiliser un supplément de collagène. Un bon supplément de collagène est composé de collagènes facilement absorbés par le corps. Les capsules de collagène en sont un excellent exemple. Colvite.

Colvite est un supplément de collagène conçu avec des collagènes spécifiques pour aider à maintenir les niveaux de collagène dans la peau. Avec l'aide de Colvite, peut aider à maintenir la santé de votre peau en favorisant des niveaux de collagène sains, en soutenant la réponse immunitaire de la peau et en gardant la peau hydratée.

Il est possible de lutter contre les méfaits du soleil

Les dommages causés par le soleil ne doivent pas mettre votre peau en danger permanent. Avec les bons outils et des habitudes de soins de la peau cohérentes