Colvita : informations et données sur ce supplément de collagène
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Le composant fondamental de Colvita est l'hydrate de collagène lyophilisé. dérivé de la peau de poisson. Tous les éléments constitutifs des molécules de collagène se trouvent dans une capsule Colvita de 0,2 g (99 % d'utilisation nette d'azote NNU). Avec une supplémentation régulière dans notre corps, c'est une dose tout à fait suffisante pour combler les carences en collagène qui se produisent (pour stimuler les processus de reconstruction cellulaire), pour améliorer le processus de biosynthèse du collagène. Il est particulièrement significatif que deux acides aminés essentiels : l'hydroxylysine et l'hydroxyproline, que nous ne pouvons obtenir d'aucun aliment, sont formés uniquement par la synthèse du collagène et les processus métaboliques chez les vertébrés.
Le collagène de Colvita est presque 100% anabolique, ce qui signifie qu'il n'est pas utilisé pour l'énergie ou excrété. Il sert exclusivement à la construction de nouvelles cellules. Son assimilabilité est si parfaite que les processus digestifs enzymatiques ne sont même pas nécessaires. Il est également absorbé directement par l'intestin.
COLVITE & ACIDES AMINÉS LIBRES :
- Glycine : un important régulateur de la synthèse de l'ADN (acide)
- Proline : un anabolisant important
- Lysine : co-fondateur d'hormones et d'enzymes
- Alanine : contrôle de la glycémie et métabolisme du glucose
- Tyrosine : antidépresseur et fabricant d'hormones thyroïdiennes
- Arginine – promoteur d'érection
- La méthionine : un antidépresseur et un allié du foie
- Cystéine : précurseur du glutathion antioxydant et amas de fer et de soufre
- Taurine : un composant majeur de la bile, bénéfique pour la tension artérielle humaine adulte
- Glutamine : un soutien important pour le système nerveux central
- Histidine : supplément de jeunesse, marqueurs des globules rouges et des tissus musculaires
- Hydroxyproline & Hydroxylysine : stimulateurs de la biosynthèse du collagène
Colvita contient également des isoformes de vitamine E : δ-tocotriénol et γ-tocotriénol. Tocotriénols ils se caractérisent par leur résistance à l'oxygène, aux rayons UV et à de nombreux autres facteurs de dégradation et sont 100% biologiquement actifs. De plus, il a été suggéré que le tocotriénol a action anti-âge, antidiabétique et antitumoral effet indiquant que le tocotriénol peut être un agent efficace dans la prévention ou le traitement de maladie cardiovasculaire et cancer.
La vitamine E a été le premier médicament à recevoir le terme « élixir de jouvence » au XXe siècle. Apporte vitalité, vigueur, énergie et joie de vivre. Stimule la synthèse de collagène, améliore l'apparence de la peau et protège contre l'infertilité. C'est le principal protecteur antioxydant de l'organisme pour les membranes cellulaires et les globules rouges. Une molécule de vitamine E protège des radicaux libres ; plus de 200 molécules d'acides gras insaturés. Il travaille en étroite collaboration avec la vitamine C, les caroténoïdes, le sélénium, le chrome et le zinc.
Colvita contient également la micronisation des conceptacles (oogones et anthéridies) de la sorte d'algue – Fucus vésiculeux. Ces fucos sont un phénomène de la nature, une sorte de passerelle entre le biotope et la biocénose. Ils possèdent une extraordinaire capacité à capter la quasi-totalité des oligo-éléments et minéraux présents dans l'eau de mer, et surtout les oligo-éléments les plus précieux, sous leur forme assimilable par les végétaux et donc plus totalement assimilable. L'excellent contenu nutritionnel des algues démontre que pour la production de suppléments exclusifs à partir de leur thalle, tous les composants végétaux sont utilisés, éliminant uniquement le chlorure de sodium (sel). Les Fucus vesiculosus, en particulier de l'Atlantique Nord, où ils ne sont pas soumis au processus de croissance ni à des températures élevées ou trop basses, constituent un trésor de nutriments précieux que l'on trouve rarement dans la nature.
Le traitement des algues au moyen du "processus d'explosion cellulaire", remplace le séchage traditionnel et permet donc de conserver intactes la plupart des substances actives de l'algue et son niveau élevé d'énergie vitale. Celle-ci se déroule dans des laboratoires français qui adhèrent au régime médicamenteux restrictif.
L'extrait de Fucus a été choisi comme composant de Colvita, car au moment de la composition de ce complément, il était le créateur le plus connu de la recette, un complexe végétal complet de tous les micro et macro éléments, ainsi que des vitamines, synergiques. à stimuler grâce aux acides aminés.
La poudre de ces algues est un jalon dans la supplémentation. Il est riche en calcium, cuivre, fer, manganèse, magnésium, potassium, sélénium, phosphore, chrome et zinc, tant organiques (diiodotyrosine) qu'inorganiques. Ici vous pouvez trouver des vitamines A, B, C, E et K. Glucides, fibres, polysaccharides et acides aminés exogènes. Polyphénols, carotènes et composés muqueux : acide alginique, fucoïdane, minarine, mannitol et bioflavonoïdes, le plus important étant la flavone – 3 – d (OPC). Après élimination du chlorure de sodium, les algues réduites en poudre et micronisées constituent un complexe presque parfaitement équilibré de vitamines, de macro et microéléments et d'autres substances précieuses. Par conséquent, ils sont faciles à digérer et à absorber car leur composition minérale ressemble à nos fluides corporels.
Avantages de prendre des suppléments de collagène
Pourrait augmenter la masse musculaire
Entre 1 et 10% du tissu musculaire est constitué de collagène. Cette protéine est nécessaire pour maintenir la force et le bon fonctionnement des muscles (1.).
Des études suggèrent que les suppléments de collagène aident à augmenter la masse musculaire chez les personnes atteintes de sarcopénie, la perte de masse musculaire qui survient avec l'âge (2.).
Dans une étude, 27 hommes fragiles ont pris 15 grammes de collagène tout en participant à un programme d'exercice quotidien pendant 12 semaines. Comparativement aux hommes qui faisaient de l'exercice mais ne prenaient pas de collagène, ils gagnaient beaucoup plus de masse musculaire et de force (3.).
Des chercheurs ont suggéré que la prise de collagène pourrait favoriser la synthèse de protéines musculaires telles que la créatine et pourrait également stimuler la croissance musculaire après l'exercice (4. ).
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étudier le potentiel du collagène à augmenter la masse musculaire.
Pourrait prévenir la perte osseuse
Vos os sont constitués principalement de collagène, ce qui leur donne une structure et aide gardez-les forts (5.).
Comme le collagène du corps se détériore avec l'âge, il en va de même pour la masse osseuse. Cela peut entraîner des conditions telles que l'ostéoporose, qui se caractérise par une faible densité osseuse et est liée à un risque accru de fractures osseuses (6. , 7. ).
Des études ont montré que la prise de suppléments de collagène peut avoir certains effets sur le corps qui aident à inhiber la dégradation des os qui conduit à l'ostéoporose (8., 9. ).
Dans une étude, les femmes ont pris un supplément de calcium combiné avec 5 grammes de collagène ou un supplément de calcium sans collagène quotidiennement pendant 12 mois.
À la fin de l'étude, les femmes qui ont pris le supplément de calcium et de collagène avaient des taux sanguins de protéines qui favorisent la dégradation osseuse significativement plus faibles que celles qui ont pris le calcium seul (10.).
Une autre étude a trouvé des résultats similaires chez 66 femmes qui ont pris 5 grammes de collagène par jour pendant 12 mois.
Les femmes qui prenaient du collagène avaient jusqu'à 7 % d'augmentation de leur densité minérale osseuse (DMO), par rapport aux femmes qui n'en consommaient pas (11.).
La DMO est une mesure de la quantité de minéraux, tels que le calcium, dans les os. Une faible DMO est associée à des os fragiles et au développement de l'ostéoporose (12.).
Ces résultats sont prometteurs, mais d'autres études humaines sont nécessaires avant que le rôle de la supplémentation en collagène dans la santé osseuse puisse être confirmé.
Renforcer les cheveux et les ongles
La prise de collagène peut augmenter la résistance de vos ongles en les empêchant de devenir cassants. En outre, il peut stimuler la croissance des cheveux et des ongles (13. ).
Aide à soulager les douleurs articulaires
Le collagène aide à maintenir l'intégrité du cartilage, qui est le tissu caoutchouteux qui protège les articulations.
Comme la quantité de collagène dans votre corps diminue avec l'âge, votre risque de développer des troubles articulaires dégénératifs tels que arthrose augmente (14. ).
Certaines études ont montré que la prise de suppléments de collagène peut aider à améliorer les symptômes de l'arthrose et à réduire les douleurs articulaires globales (15., 16.).
Dans une étude, 73 athlètes qui ont consommé 10 grammes de collagène par jour pendant 24 semaines ont connu une diminution significative des douleurs articulaires pendant la marche et le repos par rapport à un groupe qui n'en prenait pas (17.).
Dans une autre étude, des adultes ont pris deux grammes de collagène par jour pendant 70 jours. Ceux qui ont pris du collagène ont eu une réduction significative des douleurs articulaires et ont pu réaliser une meilleure activité physique que ceux qui n'en ont pas pris (18.).
Le collagène peut s'accumuler dans le cartilage et stimuler les tissus pour produire du collagène, ce qui peut réduire l'inflammation, améliorer le soutien des articulations et réduire la douleur (19.).
