Gli incredibili benefici del glutatione

Le cellule producono naturalmente l’antiossidante glutatione, ma i livelli possono diminuire con l’avanzare dell’età. Il corpo ha bisogno del glutatione per proteggersi dai radicali liberi e dai metalli pesanti.

Quali sono i benefici del glutatione per la salute?

1. Può migliorare la psoriasi

La psoriasi è una condizione immunomediata. Invece di produrre nuove cellule ogni poche settimane, il corpo crea nuove cellule della pelle in pochi giorni

Ciò può causare chiazze di pelle rossa e spessa o scaglie argentate lungo il cuoio capelluto, le ginocchia e i gomiti. La psoriasi provoca anche irritazione e prurito. Non esiste ancora una cura per questa condizione.

Le persone che assumono glutatione potrebbero notare un miglioramento dei sintomi della psoriasi. I ricercatori hanno ancora bisogno di maggiori informazioni sui benefici del glutatione per il trattamento della psoriasi.

2. Ridurre lo stress ossidativo

Quando c'è uno squilibrio tra la produzione di radicali liberi e la capacità dell'organismo di respingerli, può verificarsi uno stress ossidativo. Livelli elevati di stress ossidativo potrebbero aumentare il rischio di alcune malattie come:

• Artrite reumatoide
• Cancro
• diabete

Il glutatione può aiutare a ridurre al minimo l’impatto dello stress ossidativo. Il rischio di queste condizioni potrebbe essere ridotto.

3. Migliora la resistenza all'insulina

Il corpo produrrà naturalmente meno glutatione con l'avanzare dell'età. Potresti prendere in considerazione questi benefici del glutatione man mano che invecchi. L'integrazione potrebbe apportare benefici ai tuoi obiettivi di vita sana.

Alcuni studi hanno esplorato il ruolo del glutatione nella resistenza all’insulina e nel controllo del peso nei pazienti anziani. Bassi livelli di glutatione sono associati a una ridotta combustione dei grassi. Bassi livelli possono anche causare tassi più elevati di accumulo di grasso nel corpo.

L'aggiunta di cisteina e glicina alla tua dieta può aumentare i livelli di glutatione. Di conseguenza, la combustione dei grassi e la resistenza all’insulina potrebbero migliorare.

4. Ridurre il danno cellulare

Se al corpo mancano gli antiossidanti di cui ha bisogno, una carenza può esacerbare la morte cellulare nel fegato. Potrebbe svilupparsi una malattia del fegato grasso. Le persone possono sviluppare questa condizione indipendentemente dal fatto che abusino o meno di alcol.

Il glutatione è più abbondante nel fegato. Si lega alle tossine per eliminarle dal corpo.

5. Migliora la circolazione

Per alcune persone, le arterie periferiche possono ostruirsi, portando allo sviluppo della malattia delle arterie periferiche. Questa malattia si verifica più spesso nelle gambe.

6. Ridurre i sintomi del Parkinson

La malattia di Parkinson è una condizione che colpisce il sistema nervoso centrale. I pazienti possono manifestare sintomi come tremori. Attualmente non esiste una cura per questa malattia.

Il glutatione può offrire benefici per la salute dei pazienti affetti dal morbo di Parkinson. Ad esempio, il glutatione può ridurre la rigidità e i tremori e la riduzione di questi sintomi può migliorare la qualità della vita del paziente.

Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per capire come i livelli di glutatione influenzano i sintomi del Parkinson.

7. Lotta contro le malattie autoimmuni

Le malattie autoimmuni causano infiammazioni croniche. L'infiammazione può causare un aumento dello stress ossidativo in tutto il corpo. Se soffri di infiammazione cronica, il rischio di contrarre alcune malattie può aumentare, tra cui il lupus, la celiachia e l'artrite reumatoide.

Il glutatione può aiutare a ridurre lo stress ossidativo in tutto il corpo e può anche aiutare a ridurre la risposta immunitaria del corpo.

Le malattie autoimmuni attaccano i mitocondri all'interno di cellule specifiche. Il glutatione può aiutare a eliminare i radicali liberi, che possono aiutare a proteggere i mitocondri delle cellule.

8. Invecchiamento più lento

Rimuovere i radicali liberi dannosi dal corpo può aiutarti a mantenere:

• Pelle più liscia e luminosa
• Capelli e unghie sani
• Livelli energetici più elevati

Stimola anche la crescita mitocondriale, che può aiutare il corpo a creare cellule più giovani.

9. Ridurre la pressione sanguigna

Le cellule endoteliali del corpo controllano le contrazioni e il rilassamento dei vasi sanguigni, nonché la dilatazione e la costrizione delle arterie che influiscono sulla pressione sanguigna.

Se le cellule endoteliali sono danneggiate o incapaci di funzionare, può aumentare il rischio di ictus o aritmia. L’assunzione di glutatione può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Può anche aiutare i pazienti con disfunzione endoteliale coronarica.

I pazienti che hanno ricevuto glutatione hanno notato un aumento del diametro dei vasi sanguigni e del flusso sanguigno, mentre i loro fattori di rischio coronarico sono diminuiti.

10. Migliora le capacità atletiche

Le iniezioni di glutatione possono aiutare a ridurre gli episodi di danno muscolare. Incoraggia inoltre il corpo a produrre più muscoli che grasso. Nel frattempo, può anche aiutarti ad aumentare la tua forza e resistenza.