O colágeno é uma proteína encontrada naturalmente em nosso corpo e é essencial para a saúde da pele, ossos, músculos e tecidos conectivos. Também pode ser obtido a partir de fontes alimentares e suplementos.

O colágeno natural pode ajudar a melhorar a aparência da pele, reduzir dores nas articulações, fortalecer os ossos e melhorar a saúde digestiva. Também pode ter efeitos positivos na saúde do coração e no sistema imunológico.

As fontes naturais de colágeno incluem carnes, peixes, aves, ovos, frutas e vegetais. Existem também suplementos de colágeno disponíveis em pó, comprimidos e cápsulas.

O colágeno natural pode ser benéfico para pessoas de todas as idades, especialmente aquelas que buscam melhorar a saúde da pele, ossos, articulações e tecidos conjuntivos. Também pode ser benéfico para pessoas que procuram melhorar a saúde digestiva ou cardiovascular.