Przyczyny spierzchniętych ust: leczenie
Udostępnij
Nie doceniasz, jak miło jest mieć miękkie, nawilżone usta, dopóki nie masz suchych, spierzchniętych ust. Wszyscy byliśmy w takiej sytuacji i wiemy, że jedyną rzeczą, o której myślisz, gdy twoje usta są podrażnione i płoną, jest to, jak złagodzić ból.
Czym są spierzchnięte usta?
Niekontrolowana chęć oblizania ust. Niestety wszyscy znamy to znajome uczucie. To oznaki, że masz spierzchnięte usta.
Spierzchnięte usta, znane również jako zapalenie warg, pojawiają się, gdy skóra ust staje się sucha i podrażniona.
Powodem, dla którego nigdy nie słyszysz o pękniętym nosie lub popękanych policzkach, jest to, że skóra na naszych ustach różni się od skóry na reszcie naszej twarzy. Wynika to z braku gruczołów łojowych w naszych ustach. A ponieważ nasze usta mają mniej gruczołów łojowych, nie są w stanie zatrzymać tyle wilgoci, co reszta ciała, co czyni je bardziej podatnymi na odwodnienie i podrażnienia.
Jak diagnozuje się spierzchnięte usta? Spierzchnięte i spierzchnięte usta mogą być łatwo zdiagnozowane przez dermatologa za pomocą szybkiego wizualnego badania jamy ustnej. Będziesz wiedział, że masz spierzchnięte usta, jeśli twoje usta są suche i doświadczasz innych objawów, takich jak:
- zapalenie
- Łuszcząca się, łuszcząca się lub popękana skóra
- krwawienie
Jakie są przyczyny spierzchniętych ust?
Wiele osób uważa, że spierzchnięte usta zdarzają się tylko w miesiącach zimowych, ale niekoniecznie jest to prawdą. Spierzchnięte usta możesz odczuwać o każdej porze roku, zwłaszcza jeśli nie pielęgnujesz ust. Oprócz zimnej lub suchej pogody istnieje wiele czynników, które mogą powodować spierzchnięte usta przez wiele tygodni. Wszystko z pewnych niedoborów witamin. Dzieci noszące aparaty ortodontyczne i dorośli noszący protezy zębowe są również bardziej podatne na suchość w jamie ustnej i wargach.
Niektóre z bardziej powszechnych czynników ryzyka lub przyczyn spierzchniętych ust obejmują:
- Klimat suchy lub zimny
- Suche powietrze w pomieszczeniach
- odwodnienie
- lizać usta
- Infekcja drożdżakowa (kątowe zapalenie pochwy)
- Dieta, słone potrawy lub niedobór witamin
- Leki (zapalenie pochwy wywołane lekami) lub reakcja alergiczna
- Szminki, balsamy do ust i inne kosmetyki
- ekspozycja na słońce
- Pogrubienie gruczołów ślinowych (gruczołowe zapalenie chili)
- Egzema (quilitis egzematosa) 1
Jak zapobiegać i leczyć spierzchnięte usta
Oto kilka wskazówek dermatologów, jak zapobiegać i leczyć spierzchnięte usta:
1. Nakładaj balsamy do ust przez cały dzień
Łagodź, zapobiegaj i leczyj spierzchnięte usta, często stosując balsam do ust, wazelinę lub inny rodzaj maści do ust. Ogólnie rzecz biorąc, gdy usta i usta są odpowiednio nawilżone balsamem do ust, spierzchnięte usta goją się same.
Według dermatologów najlepszymi składnikami balsamu do ust, które leczą spierzchniętą wargę, są:
- ceramidy
- Dimeticona
- Olej mineralny
- Wazelina
- masło shea
- tlenek tlenek tytanu i tlenek cynku
- kolagen
2. Sprawdź, czy Twoje produkty nie zawierają drażniących składników
Istnieje kilka składników, które często dodaje się do balsamów i środków nawilżających, które mogą pogorszyć spierzchnięte usta.
Oto niektóre ze składników, których należy unikać, aby zapobiec spierzchniętym ustom:
- Zapach i smak (w szczególności min, cynamon, mięta i cytrusy)
- lanolina
- Kamfora
- żarówka
- Kwas salicylowy
- Octinoxato u oxenbenzona
- fenol
- Galusan propylu 1
Wraz z tymi drażniącymi składnikami, które często można znaleźć w balsamie do ust, niektóre leki mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia spierzchniętych ust. Leki takie jak lit, retinoidy i chemioterapeutyki mogą sprawić, że usta będą bardziej podatne na podrażnienia.
3. Użyj nawilżacza
Twoja skóra ma więcej wspólnego z roślinami doniczkowymi, niż myślisz. Nasza skóra jest często wrażliwa na środowisko, w którym żyjemy. Powietrze w naszym domu lub biurze może być suche, szczególnie w miesiącach zimowych. Aby zapobiec odwodnieniu i wysuszeniu skóry, włącz nawilżacz powietrza, który zapewni cyrkulację powietrza w wilgotnych pomieszczeniach mieszkalnych. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca również włączanie nawilżacza w nocy, szczególnie dla tych z nas, którzy oddychają ustami podczas snu. 1
4. Unikaj oblizywania ust
Kiedy mocno spierzchnięte usta naprawdę Ci dokuczają, a nie masz pod ręką żadnego balsamu do ust, balsamu do ust czy wazeliny, może kusić Cię do oblizania ust. Chociaż możesz odczuć natychmiastową ulgę, częste lizanie ust może jeszcze pogorszyć sytuację.
Problem z oblizywaniem suchych ust polega na tym, że ślina szybko odparowuje. Gdy twoja ślina jest sucha, pochłania jeszcze więcej wilgoci ze skóry, co może prowadzić do mocno spierzchniętych ust.
Aby uniknąć oblizywania ust i pogarszania ich stanu oraz spierzchnięcia, noś ze sobą balsam do ust, gdziekolwiek jesteś. Możesz zostawić swój ulubiony bezzapachowy balsam do ust w samochodzie, torebce, torbie na siłownię i biurze, aby zawsze był w zasięgu ręki.
5. Nie złuszczaj spierzchniętych ust
Naszą pierwszą reakcją na suchą skórę jest często złuszczanie łuszczącej się skóry. Jednak złuszczanie spierzchniętych i spierzchniętych ust może pogorszyć sytuację, prowadząc do zaczerwienienia i podrażnienia. Zamiast tego lecz suche usta, regularnie stosując balsam do ust lub nawilżający krem do ust. Możesz także uruchomić nawilżacz, aby zminimalizować suchość powietrza w pomieszczeniu.
6. Używaj ochrony przeciwsłonecznej na spierzchniętych ustach (lato i cały rok)
Nakładanie kremu przeciwsłonecznego na usta może wydawać się dziwne, ale powinno to być ważnym krokiem w porannej pielęgnacji skóry, zwłaszcza jeśli cierpisz na suche, spierzchnięte usta. W rzeczywistości spierzchnięte usta spowodowane ekspozycją na słońce są tak powszechne, że w medycynie nazywa się je aktynicznym zapaleniem warg.
Amerykańska Akademia Dermatologii wyjaśnia, że długotrwałe przebywanie na słońcu może powodować uszkodzenia słoneczne, które mogą prowadzić do suchych, spierzchniętych ust. Podczas gdy częsta ekspozycja na słońce jest często związana z miesiącami letnimi, uszkodzenia słoneczne mogą powodować spierzchnięte usta przez cały rok. 1
