Como Eliminar Espinhas nas Bochechas: Causas, Tipos e Tratamentos Eficazes

Introdução às espinhas nas bochechas

As espinhas no rosto são uma das condições mais comuns e irritantes que podem aparecer a qualquer momento de nossas vidas. Embora geralmente os associemos à adolescência, a realidade é que podem aparecer em qualquer fase da vida adulta. Neste artigo, explicaremos como se livrar das espinhas nas bochechas, que tipos de espinhas podem aparecer e os melhores tratamentos para eliminá-las.

Por que aparecem espinhas nas bochechas?

dieta inadequada

Uma das principais causas do aparecimento de espinhas nas bochechas é a má alimentação. O consumo excessivo de gorduras e açúcares pode danificar a pele e causar o aparecimento de espinhas e outras manchas. Para reduzir os grãos causados por uma dieta pobre, é necessário melhorar nossos hábitos alimentares, consumindo mais alimentos antioxidantes, como frutas e verduras, e bebendo bastante água.

problemas hormonais

Os desequilíbrios hormonais também são uma das principais causas de problemas de pele, como a acne hormonal. Imagens de estresse, onde os hormônios são muito mais revolucionados, favorecem o aparecimento de espinhas nas bochechas.

higiene facial inadequada

A limpeza diária da pele e a hidratação profunda são essenciais para a manter em perfeitas condições. Muitas pessoas não seguem esse hábito e não limpam o rosto adequadamente, deixando para trás sujeiras como vestígios de maquiagem ou suor. Essa imperícia favorece o aparecimento de espinhas enterradas, bem como surtos de espinhas nas bochechas.

Tipo de pele

O tipo de pele também influencia muito no aparecimento de espinhas nas bochechas. A pele oleosa é a mais propensa, pelo que se este é o seu tipo de pele deve aumentar os cuidados baseando-se numa boa hidratação e na aplicação de cremes de limpeza e esfoliantes.

excesso de sol

As condições climáticas podem sujar a pele rapidamente e a exposição ao sol também pode afetar o aparecimento de espinhas nas bochechas. Por isso, cuidados especiais devem ser tomados, principalmente em condições climáticas extremas, nos meses mais quentes e também nos mais frios, onde os cuidados com a pele devem ser levados ao extremo e adaptados às necessidades do seu tipo de pele, para evitar o aparecimento das incômodas espinhas e outros problemas de pele.

Uso de cosméticos inadequados

Cuidar da pele é essencial e, para isso, é necessário ter os produtos cosméticos adequados. Não falamos apenas de apostar nos melhores cremes, mas também naqueles que se adaptam 100% ao seu tipo de pele e, portanto, às suas necessidades.

Tipos de espinhas nas bochechas

contas vermelhas

As espinhas vermelhas nas bochechas são uma das mais comuns. É o grão mais comum e seu próprio nome indica sua aparência: são vermelhos. É importante não tocá-lo, principalmente com as mãos sujas, pois pode piorar a infecção. Geralmente esta espinha é tratada com cremes ou produtos de limpeza específicos.

feijão branco

As espinhas brancas nas bochechas, também conhecidas como bolinhas de gordura ou milium, são o resultado do entupimento dos poros por sebo ou óleo, por impurezas no ar ou por células mortas da pele acumuladas que não conseguem sair pelo poro para o exterior.

Manchas pretas

Outro tipo comum de espinha nas bochechas são os cravos. São resultado de células mortas e resíduos do ar, como a poluição, que entopem a pele e sua cor preta se deve à reação do excesso de gordura que fica em contato com o ar e os próprios resíduos da poluição, como a Poluição.

espinhas enterradas

As espinhas enterradas, também conhecidas como espinhas cegas, são um tipo de espinha que se desenvolve abaixo da superfície da pele. Embora não possa ser visto à distância, você poderá ver um pequeno caroço de perto e sentir o caroço inteiro, maior que a olho nu, causado por um cisto ou nódulo infectado.

espinhas

Além das espinhas enterradas, é normal que apareçam espinhas normais e não enterradas nas bochechas. São pequenas espinhas com ponta branca, resultado de uma leve infecção no poro, por isso também são chamadas de espinhas com pus.

grãos de água

Esses pequenos grãos que geralmente contêm líquido são chamados de grãos de água. São pequenas bolhas que podem aparecer como erupções cutâneas e como resultado de bactérias que obstruem os poros e causam excesso de oleosidade na pele e, além disso, há uma reação que produz coceira. É muito importante não espremê-los ou abri-los para não infectá-los ainda mais.

Tratamentos para eliminar espinhas nas bochechas

higiene facial

Se existe algo básico para eliminar as espinhas nas bochechas é manter uma boa higiene facial. Além de limpar o rosto com sabonete facial e água todos os dias, incentivamos você a combater a acne e outros tipos de espinhas e prevenir futuros surtos com produtos de limpeza facial que contêm princípios ativos como o ácido salicílico, que permitem limpar os poros entupidos e melhorar a esfoliação, ou o peróxido de benzoíla que atua diretamente nas bactérias mais difíceis de combater.

Hidratação facial

Além da limpeza, a hidratação também é essencial e é um dos cuidados faciais que você não deve ignorar. Tanto a pele oleosa, quanto a seca e a mista precisam de sua dose saudável de hidratação, que manterá o rosto liso, macio e bem hidratado. Para a pele oleosa, mais propensa ao aparecimento de espinhas nas bochechas, é recomendado o uso de um hidratante oil-free.

Não toque no seu rosto

Independentemente do tipo de espinha que apareceu em suas bochechas (espinhas brancas, espinhas vermelhas, espinhas enterradas, cravos, borbulhas de água...) lembre-se desta máxima: não toque! Embora seja tentador estourar espinhas, é melhor não fazê-lo, pois assim você está ajudando bactérias, oleosidade ou células mortas a entrarem ainda mais no poro, o que pode fazer com que sua pele reaja, ficando mais inflamada e até fazendo com que a espinha fica mais infectada e dolorida. Além disso, você pode deixar cicatrizes na pele, então... Evite a todo custo!

melhorar a nutrição

Outro tratamento que não falhará na hora de eliminar as espinhas nas bochechas é redirecionar seus hábitos para que sejam mais saudáveis e isso não pode ser feito sem melhorar sua alimentação. Como vimos, a má alimentação pode ser causa direta do aparecimento de espinhas no rosto, por isso é hora de reduzir frituras e gorduras, açúcares, álcool, café e chocolate e apostar em uma alimentação saudável e balanceada, principalmente rica em frutas e vegetais.

tratamentos dermatológicos

A tecnologia médica pode ajudá-lo a resolver seus problemas de acne e espinhas de outros tipos. Existem diferentes tratamentos, como as terapias de luz LED que ajudam a reduzir as espinhas e reduzir a inflamação. Os tratamentos estéticos podem ajudá-lo a completar suas rotinas de cuidados faciais e remover espinhas da bochecha de forma eficaz e eficiente.

Conclusão

As espinhas nas bochechas podem ser um incômodo, mas com os devidos cuidados e tratamento é possível eliminá-las e prevenir o seu aparecimento. Lembre-se que a higiene facial, uma boa alimentação e o uso de produtos adequados ao seu tipo de pele são essenciais para mantê-la saudável e livre de espinhas. Se você tem problemas persistentes de acne, não hesite em consultar um dermatologista.

Perguntas frequentes

1. Por que aparecem espinhas nas bochechas? As espinhas nas bochechas podem aparecer por vários motivos, incluindo alimentação inadequada, problemas hormonais, higiene facial inadequada, tipo de pele, exposição excessiva ao sol e uso de cosméticos inadequados.

2. Que tipos de espinhas podem aparecer nas bochechas? Vários tipos de espinhas podem aparecer nas bochechas, incluindo espinhas vermelhas, espinhas brancas, cravos, espinhas enterradas, cravos e borbulhas.

3. Como posso me livrar de espinhas nas bochechas? Para eliminar as espinhas nas bochechas, é importante manter uma boa higiene facial, hidratar o rosto, não mexer no rosto, melhorar a nutrição e, em alguns casos, recorrer a tratamentos dermatológicos.

4. O sol pode causar espinhas nas bochechas? Sim, muito sol pode causar espinhas nas bochechas. É importante proteger a pele do sol e mantê-la limpa e hidratada.

5. Os cosméticos podem causar espinhas nas bochechas? Sim, o uso de cosméticos inadequados pode entupir os poros e causar espinhas nas bochechas. É importante usar produtos adequados ao seu tipo de pele.