Colvita: Informacje i dane tego suplementu kolagenowego
Udostępnij
Podstawowym składnikiem Colvity jest liofilizowany hydrat kolagenu. pozyskiwany ze skór rybich. Wszystkie elementy budulcowe cząsteczek kolagenu można znaleźć w 0,2 g kapsułki Colvita (99% wykorzystania NNU netto azotu). Przy regularnej suplementacji w naszym organizmie jest to dawka w pełni wystarczająca do uzupełnienia występujących niedoborów kolagenu (pobudzenie procesów odbudowy komórek), do wzmożenia procesu biosyntezy kolagenu. Szczególnie znamienne jest to, że dwa niezbędne aminokwasy: hydroksylizyna i hydroksyprolina, których nie możemy uzyskać z żadnego pożywienia, powstają wyłącznie w wyniku syntezy kolagenu i procesów metabolicznych u kręgowców.
Kolagen w Colvita jest prawie w 100% anaboliczny, co oznacza, że nie jest zużywany na energię ani wydalany. Służy wyłącznie do budowy nowych komórek. Jego przyswajalność jest tak doskonała, że nie są nawet potrzebne enzymatyczne procesy trawienia. Jest również wchłaniany bezpośrednio z jelita.
COLVITE I WOLNE AMINOKWASY:
- Glicyna: ważny regulator syntezy DNA (kwas)
- Prolina: ważny anabolik
- Lizyna: współtwórca hormonów i enzymów
- Alanina: kontrola poziomu cukru we krwi i metabolizm glukozy
- Tyrozyna: środek przeciwdepresyjny i hormon tarczycy
- Arginina – promotor erekcji
- Metionina: antydepresant i sprzymierzeniec wątroby
- Cysteina: prekursor przeciwutleniacza glutationu i grudek żelaza i siarki
- Tauryna: główny składnik żółci, korzystny dla ciśnienia krwi dorosłego człowieka
- Glutamina: ważne wsparcie dla ośrodkowego układu nerwowego
- Histydyna: suplement dla młodzieży, czerwone krwinki i markery tkanki mięśniowej
- Hydroxyproline & Hydroxylysine: stymulatory biosyntezy kolagenu
Colvita zawiera również izoformy witaminy E: δ-tokotrienol i γ-tokotrienol. Tokotrienole charakteryzują się odpornością na działanie tlenu, promieni UV i wielu innych czynników degradujących oraz są w 100% aktywne biologicznie. Ponadto zasugerowano, że tokotrienol ma działanie przeciwstarzeniowe, przeciwcukrzycowy I przeciwnowotworowy efekt wskazujący, że tokotrienol może być skutecznym środkiem w profilaktyce lub leczeniu choroba układu krążenia I rak.
Witamina E była pierwszym lekiem, który w XX wieku otrzymał określenie „eliksir młodości”. Dodaje witalności, wigoru, energii i chęci do życia. Stymuluje syntezę kolagenu, poprawia wygląd skóry i chroni przed niepłodnością. Jest głównym przeciwutleniaczem chroniącym błony komórkowe i czerwone krwinki. Cząsteczka witaminy E chroni przed wolnymi rodnikami; ponad 200 cząsteczek nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ściśle współpracuje z witaminą C, karotenoidami, selenem, chromem i cynkiem.
Colvita zawiera również mikronizację zarodków (oogonia i antheridia) rodzaj glonów – Fucus vesiculosus. Fukosy te są fenomenem natury, swoistym pomostem między biotopem a biocenozą. Posiadają niezwykłą zdolność gromadzenia praktycznie wszystkich pierwiastków śladowych i minerałów znajdujących się w wodzie morskiej, a co najważniejsze najcenniejszych pierwiastków śladowych, w formie przyswajanej przez rośliny, a przez to pełniej przyswajalnej. Znakomita wartość odżywcza alg świadczy o tym, że do produkcji ekskluzywnych suplementów z ich plechy wykorzystuje się wszystkie składniki roślinne, eliminując jedynie chlorek sodu (sól). Fucus vesiculosus, zwłaszcza z północnego Atlantyku, gdzie nie są poddawane procesowi wzrostu ani działaniu wysokich lub zbyt niskich temperatur, stanowią skarbnicę cennych składników odżywczych, rzadko spotykanych w przyrodzie.
Obróbka alg za pomocą „procesu eksplozji komórkowej” zastępuje tradycyjne suszenie, dzięki czemu pozwala zachować w stanie nienaruszonym większość substancji aktywnych alg i ich wysoki poziom energii życiowej. Odbywa się to we francuskich laboratoriach, które przestrzegają restrykcyjnego reżimu lekowego.
Jako składnik Colvity wybrano ekstrakt z morszczynu, ponieważ w momencie komponowania tego suplementu był on najbardziej znanym twórcą receptury, kompletnego kompleksu roślinnego zawierającego wszystkie mikro i makroelementy oraz witaminy o działaniu synergistycznym. stymulować poprzez aminokwasy.
Proszek z tych alg to kamień milowy w suplementacji. Jest bogaty w wapń, miedź, żelazo, mangan, magnez, potas, selen, fosfor, chrom i cynk, zarówno organiczny (dijodotyrozyna), jak i nieorganiczny. Tutaj znajdziesz witaminy A, B, C, E i K. Węglowodany, błonnik, polisacharydy i aminokwasy egzogenne. Polifenole, karoteny i związki śluzowe: kwas alginowy, fukoidan, minaryna, mannitol oraz bioflawonoidy, z których najważniejszym jest flawon – 3 – d (OPC). Po usunięciu chlorku sodu sproszkowane i zmikronizowane algi stanowią niemal idealnie zbilansowany kompleks witamin, makro i mikroelementów oraz innych cennych substancji. Dzięki temu są łatwostrawne i przyswajalne, ponieważ swoim składem mineralnym przypominają nasze płyny ustrojowe.
Korzyści z przyjmowania suplementów kolagenowych
Może zwiększyć masę mięśniową
Od 1 do 10% tkanki mięśniowej składa się z kolagenu. Białko to jest potrzebne, aby mięśnie były mocne i prawidłowo pracowały (1.).
Badania sugerują, że suplementy kolagenowe pomagają zwiększyć masę mięśniową u osób z sarkopenia, utrata masy mięśniowej występująca z wiekiem (2.).
W jednym badaniu 27 słabych mężczyzn przyjmowało 15 gramów kolagenu podczas codziennego programu ćwiczeń przez 12 tygodni. W porównaniu z mężczyznami, którzy ćwiczyli, ale nie przyjmowali kolagenu, uzyskali znacznie większą masę i siłę mięśni (3.).
Naukowcy zasugerowali, że przyjmowanie kolagenu może promować syntezę białek mięśniowych, takich jak kreatyna, a także może stymulować wzrost mięśni po wysiłku (4. ).
Potrzebne są dalsze badania, aby zbadać potencjał kolagenu w zwiększaniu masy mięśniowej.
Może zapobiegać utracie kości
Twoje kości są zbudowane głównie z kolagenu, który nadaje im strukturę i pomaga trzymaj ich mocno (5.).
Ponieważ kolagen w organizmie pogarsza się wraz z wiekiem, tak samo dzieje się z masą kostną. Może to prowadzić do stanów takich jak osteoporoza, która charakteryzuje się niską gęstością kości i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem złamań kości (6. , 7. ).
Badania wykazały, że przyjmowanie suplementów kolagenu może mieć pewne efekty w organizmie, które pomagają hamować rozpad kości, który prowadzi do osteoporozy (8., 9. ).
W jednym badaniu kobiety przyjmowały suplement wapnia w połączeniu z 5 gramami kolagenu lub suplement wapnia bez kolagenu codziennie przez 12 miesięcy.
Pod koniec badania kobiety, które przyjmowały suplement wapnia i kolagenu, miały znacznie niższy poziom białek we krwi sprzyjających rozpadowi kości niż kobiety, które przyjmowały sam wapń (10.).
Inne badanie wykazało podobne wyniki u 66 kobiet, które przyjmowały 5 gramów kolagenu dziennie przez 12 miesięcy.
Kobiety, które przyjmowały kolagen, miały do 7% wzrost gęstości mineralnej kości (BMD) w porównaniu z kobietami, które nie spożywały kolagenu (11.).
BMD jest miarą ilości minerałów, takich jak wapń, w kościach. Niskie BMD wiąże się ze słabymi kośćmi i rozwojem osteoporozy (12.).
Wyniki te są obiecujące, ale potrzebne są dalsze badania na ludziach, zanim będzie można potwierdzić rolę suplementacji kolagenu w zdrowiu kości.
Wzmocnienie włosów i paznokci
Przyjmowanie kolagenu może zwiększyć siłę paznokci, zapobiegając ich łamliwości. Może również stymulować wzrost włosów i paznokci (13. ).
Pomaga złagodzić ból stawów
Kolagen pomaga zachować integralność chrząstki, która jest podobną do gumy tkanką, która chroni stawy.
Ponieważ ilość kolagenu w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem, ryzyko rozwoju chorób zwyrodnieniowych stawów, takich jak zapalenie kości i stawów wzrasta (14. ).
Niektóre badania wykazały, że przyjmowanie suplementów kolagenowych może pomóc złagodzić objawy choroby zwyrodnieniowej stawów i zmniejszyć ogólny ból stawów (15., 16.).
W jednym badaniu 73 sportowców, którzy spożywali 10 gramów kolagenu dziennie przez 24 tygodnie, doświadczyło znacznego zmniejszenia bólu stawów podczas chodzenia i odpoczynku w porównaniu z grupą, która go nie przyjmowała (17.).
W innym badaniu dorośli przyjmowali dwa gramy kolagenu dziennie przez 70 dni. Ci, którzy przyjmowali kolagen, mieli znaczną redukcję bólu stawów i byli w stanie wykonywać lepszą aktywność fizyczną niż ci, którzy go nie przyjmowali (18.).
Kolagen może gromadzić się w chrząstce i stymulować tkanki do produkcji kolagenu, co może zmniejszyć stan zapalny, poprawić wsparcie stawów i zmniejszyć ból (19.).
